Un nuevo régimen alimenticio

Pues comenzando hoy con mi nuevo régimen alimenticio, pongo algo muy curioso que me topé en la red para darle un seguimiento a mi nuevo propósito de bajar de peso, jajaja, se ve muy grave el gráfico pero espero pronto la tortuguita esté cerca del objetivo deseado. 

By the way, mi nuevo régimen es la tan famosa Dieta Atkins, así que ya escribiré eventualmente si funcionó ó no para aquellos interesados en bajar un poco de peso.

Tratamientos para cabello

Los mejores champús para el cabello son los naturales, entiéndase todos aquellos que no contienen químicos ó colorantes artificiales. A continuación les pongo algunas recetas naturales para el mejor cuidado de sus greñitas.

* Champú de Romero y Arnica: Activa la circulación sanguínea lo que favorece la conservación y crecimiento del cabello. Se necesita un litro de agua hirviendo, media cucharadita de romero y media de árnica. Dejar reposar por 15 minutos, filtrar y despúes con el líquido resultante lavar el cabello.

* Champú de Yema de huevo: Especial contra la caspa. Mezclar una cucharada de cognac con una yema de huevo dentro de un vaso. Añadir cuatro cucharadas de jabón neutro de bebé. Usarlo como champú.

* Champú de Sabila: Para que nazca cabello nuevo. A un vaso de agua hirviendo se le hecha la pulpa de un brazo de sábila bien lavado, se puede mezclar con romero para mayor resultado. Pueden usarlo de dos maneras, la primera es mezclar el líquido con el champú ordinario y la segunda manera es enjuagarse el cabello con agua tibia para abrir el poro, ponerse la mezcla, dejar que actúe por 10 minutos y despúes lavarse normal. Además de éstas recetas es recomendable darse masajes con la cabeza a altura baja del cuerpo, es decir, acostados y su cabeza colgando. Ayuda a activar la circulación para que crezca más rápido y tenga buena textura. Un buen contenido de vitamina B es básico para un cabello saludable, la podemos encontrar en nueces, almendras y avena entre las principales, los productos lácteos, pescados y verduras.

Existen algunas bebidas saludables para el cabello, por ejemplo:
CÓCTEL DE CINCO ZUMOS. Esta bebida es un tónico general excelente. La zanahoria y el perejil son muy ricos en vitamina A. Se extrae el zumo de cinco vegetales (zanahoria, apio, perejil, espinacas y berros) que, en combinación, suministran diversos minerales y vitaminas necesarios para la salud de la sangre, la fuerza vital de un vibrante crecimiento capilar.